Desde antier me he estado dando atracones horribles y por la noche, lo que es peor por el hecho de que el cuerpo almacena mas grasa de noche, lo que es mas deprimente... Me inco frente al retrete pero despues me levanto, soy tan inutil que ni siquiera puedo vomitar algo.
He pensado en una solucion, tal vez sea mejor comprar laxantes y tomarlos en vez de vomitar o comer algo podrido para causarme una diarrea y vomito, asi perdere peso y no comere nada. Hay distintas formas de bajar de peso y yo elegi a Ana asi que tengo que hacer las cosas como una Chica Ana... Mi nueva meta es bajar al menos 10 kg en un mes y si se puede hasta 15 kg.
Asi que deseenme suerte aunque se que esta meta es muy posible, quiero ser delgada para el verano, ya he logrado progreso y no hechare a perder nada de eso...
Tambien les debo una disculpa por no haber subido ni una dieta o una entrada porque pues no tenia tiempo por la escuela, pero creeanme que les subire mas tips y dietas ;) Yo cumplo lo que prometo.
Para concluir esta entrada les pido que ahora ustedes me digan de algunas dietas que les hayan funcionado o tips, pues en verdad quiero lograr mi meta :) Se los suplico Prins, dejame un coment en esta entrada con tus consejos pues de veras los ocupo.
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| "No estoy enojada, Estoy decepcionada" |
hola! a mi tambien me cuesta horrores vomitar, lo paso muy mal porque cuando tengo atracones se queda todo ahi... intenta ayunar, tomate un te rojo por las mañanas (a mi me ayuda) y cuando te entre hambre una cola zero, un cafe o una manzana, espero k te sirva :)
ResponderEliminarSuerte con eso princesa, también me ha pasado eso y se siente terrible :( lo peor es que te quedas con eso adentro y no puedes (o no quieres) hacer nada :(
ResponderEliminarPues para que marque la cintura y evites el hambre puedes agarre un elástico en la cintura, muy apretado, cuando sientas hambre toma agua o come pepino con limón, el elástico estara tan apretado que te sentirás llena enseguida y cada vez tendrás una cintura mas pequeña.
ResponderEliminarSi haces ejercicio a mi me sirve tomar un té verde antes del entrenamiento, asi tienes mas energías, rindes mas y por lo tanto quemas mas calorías.
Saludos si tienes twitter alla estoy como @mecomoamii saludos!!
Mucha agua, reverse thinspo (para eso de los atracones, soy muy visual y + cuando veo mis 80 kgs!!!), orlistat (jejejejejeje, SI QUE FUNCIONA!!!), zanahoria/pepino/papaya (para laxar) y café caliente para matar el hambre n_n
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