Dieta ABC :)

La dieta de ABC es un plan de alimentación estricto que incrementa tus probabilidades de perder peso. Con una ingesta de calorías controladas, muchas chicas han perdido muchas libras y mantuvieron su peso ideal. La dieta consiste en un consumo sin exceder nunca el límite de 500 kilocalorías por día, mientras que otros días se gastan en ayunas. La dieta en sí se basa en el control de la mente y capaz de engañar a tu cerebro, evitando que se convierta al modo de hambre como una forma de almacenar la grasa. El gremio siguiente te ayudará a empezar su dieta, y llegar a ese peso que tanto has estado esperando. Aqui esta la dieta, pero siguela al pie de la letra, cuenta todas las calorias y ni se te ocurra dejarla. 

Necesitaras un cuaderno para escribir como te fue en cada dia pues esta dieta consiste en 50 dias... Ojala te vaya bien :)

Día 1: 500 calorías (o menos)
Día 2: 500 calorías (o menos)
Día 3: 300 calorías
Día 4: 400 calorías
Día 5: 100 calorías
Día 6: 200 calorias
Día 7: 300 calorías
Día 8: 400 calorías
Día 9: 500 calorías
Día 10: Ayuno

Día 11: 150 calorías
Día 12: 200 calorías
Día 13: 400 calorías
Día 14: 350 calorías
Día 15: 250 calorías
Día 16: 200 calorías
Día 17: Ayuno

Día 18: 200 calorías
Día 19: 100 calorías
Día 20: Ayuno

Día 21: 300 calorías
Día 22: 250 calorías
Día 23: 200 calorías
Día 24: 150 calorías
Día 25: 100 calorías
Día 26: 50 calorias
Día 27: 100 calorías
Día 28: 200 calorías
Día 29: 200 calorías
Día 30: 300 calorías
Día 31: 800 calorías
Día 32: Ayuno

Día 33: 250 calorías
Día 34: 350 calorías
Día 35: 450 calorías
Día 36: Ayuno

Día 37: 500 calorías
Día 38: 450 calorías
Día 39: 400 calorías
Día 40: 350 calorías
Día 41: 300 calorías
Día 42: 250 calorías
Día 43: 200 calorías
Día 44: 200 calorías
Día 45: 250 calorías
Día 46: 200 calorías
Día 47: 300 calorías
Día 48: 200 calorías
Día 49: 150 calorías
Día 50: Ayuno